Chez Sab

Accompagnement en santé mentale

 

Découvrir le fonctionnement du cerveau pour mieux se comprendre et

agir au quotidien sur sa santé mentale.

 

Bonjour à toutes et à tous,

 

Avant de vous laisser découvrir les différentes pages de mon site,

il me tient à cœur de vous expliquer la manière dont je conçois l’accompagnement,

car elle reflète profondément la personne que je suis et

la relation que je souhaite construire avec vous 

tout au long du chemin que nous parcourrons ensemble.

 

Avant tout, mon objectif est que vous vous sentiez soutenu et

en confiance tout au long de notre travail.

 

C’est pourquoi je tiens à rester disponible entre nos rendez-vous,

si vous traversez un moment particulièrement difficile ou

si vous souhaitez simplement me poser une question.

 

Ce soutien est inclus dans votre accompagnement,

sans frais supplémentaires, pendant mes horaires de travail.

 

Je vous demanderai naturellement de respecter cette disponibilité afin que je puisse être présente de la même façon pour chaque personne que j’accompagne.

Votre accompagnement reposera sur de nombreux échanges, mais aussi sur un travail concret : mieux comprendre ce que vous vivez, chercher des réponses, réaliser des exercices adaptés et avancer sur ce qui vous préoccupe aujourd’hui.

Je vous transmettrai également des connaissances sur le fonctionnement du cerveau.

Le comprendre permet non seulement de mieux saisir ce que nous ressentons et vivons,

mais aussi de découvrir comment entretenir notre santé mentale au quotidien,

tout comme nous apprenons à entretenir notre santé physique.

Ce qui me tient le plus à cœur, c’est avant tout l’humain et

l’envie sincère de vous aider à vous retrouver pleinement,

pour construire un bien-être profond,

stable et durable.

Si vous souhaitez mieux me connaître et comprendre ce qui m’a conduite à devenir accompagnante en santé mentale, je vous invite à découvrir mon parcours et mon livre.